علاج حب الشباب واثاره وتخلص منه نهائيا بالاعشاب والادوية
علاج حب الشباب واثاره نهائيا بالادوية والاعشاب
هل تعلم أن ثلاثة من كل أربعة أشخاص يعانون من مشكلة حب الشباب ما بين سن 11 إلى 30 عام؟
تؤرق هذه مشكلة المراهقين من الجنسين، حيث تظهر حبوب الوجه غالبًا في فترة البلوغ، كما أنها قد تظهر أيضًا في أي مرحلة عمرية.
هل تعرف ما هي أسباب ظهور حبوب الشباب وأعراضه؟ وما هي طرق علاجه بالأدوية والوصفات الطبيعية والاعشاب؟
ستجد إجابات كل هذه الأسئلة في هذا المقال المُفصل.
ما هو حب الشباب ؟ كيف يتكون وأين يظهر؟
حب الشباب هو حالة مرضية جلدية تظهر على شكل بثور نتيجة انسداد مسام الجلد بسبب تراكم المواد الدهنية وبقايا الجلد الميتة داخل هذه المسام.
تتصل المسام ببصيلات الشعر داخل الجلد (Hair follicles) التي تحتوي على غدد تفرز مواد دهنية تشبه الزيت تسمى (Sebum).
تحافظ هذه المادة الدهنية (Sebum) على ترطيب ونعومة الجلد؛ ولكن في حالة إفرازها بكمية كبيرة وتراكمها داخل المسام فإنها تكون بيئة مناسبة لنمو البكتيريا وتسبب حدوث التهابات وظهور حبوب البشرة.
يُعرف حب الشباب طبيًا (Acne)، ويظهر عادةً على الوجه وقد ينتشر على الرقبة والكتفين والظهر والصدر وأعلى الذراعين.
اقرأ أيضاً: حبوب الروكتان (ROACCUTANE) لعلاج حب الشباب المعقد
ما هي اسباب ظهور حب الشباب ؟
كما ذكرنا سابقًا أن اسباب ظهور حب الشباب يكون نتيجة عدة عوامل منها:
- زيادة إفراز الغدد الموجودة في الجلد للمادة الدهنية (Sebum) التي تتجمع في مسام البشرة.
- تراكم خلايا الجلد الميتة والدهون في بصيلات الشعر مما يؤدي لانسداد مسام الجلد.
- نمو ونشاط البكتيريا داخل المسام المسدودة مسببة التهابات و بثور وحبوب البشرة.
- ارتفاع نسبة هرمون الأندروجين أثناء فترة البلوغ والذي بدوره يؤدي لتضخم الغدد داخل الجلد وزيادة إفرازها للمواد الدهنية.
- التغيرات الهرمونية للمرأة قبل وأثناء الدورة الشهرية و كذلك خلال فترة الحمل.
- بعض الأدوية التي تحتوي على مواد هرمونية قد تحفز ظهور حب الشباب مثل أدوية منع الحمل والأدوية التي تحتوي على هرمون التستوستيرون وكذلك الكورتيزون ومشتقاته.
- النظام الغذائي الغني بالكربوهيدرات والدهون يزيد حالات حبوب الشباب وخاصة تناول الشوكولاتة بكميات كبيرة.
- استخدام الكريمات الغنية بالزيوت على البشرة وكذلك الإفراط في استخدام مستحضرات التجميل قد يسبب ظهور حبوب الوجه.
- عدم الاعتناء بنظافة الجسم يؤدي لتراكم الأتربة والعرق داخل المسام ويحفز نمو البكتيريا.
- العوامل الوراثية قد تلعب دورًا في ظهور حب الشباب؛ فيزيد احتمال الإصابة بها في حالة إصابة أحد الوالدين بها في مرحلة المراهقة والشباب.
- تؤثر الحالة النفسية على البشرة فزيادة الضغوط النفسية قد تسبب زيادة حب الشباب
- ارتفاع درجة الحرارة ونسبة الرطوبة وانتشار الغبار في الجو من أسباب ظهور حبوب الشباب
قد يهمك: فيروجلوبين للحامل وفقر الدم وللشعر .. فوائد كبيرة
ما هي اعراض حب الشباب وآثاره على البشرة؟
تختلف اعراض حب الشباب باختلاف حدة ودرجة الإصابة ومن أهم هذه الأعراض:
- ظهور بثور حمراء على الجلد قد تكون ملتهبة وبها قيح، تظهر غالبًا على الوجه وقد تنتشر على الرقبة والكتفين والصدر وأعلى الظهر.
- إذا كانت هذه البثور ذات مسام مفتوحة ومعرضة للجو فإنها تكون رؤوس سوداء (Blackheads).
- إذا كانت هذه البثور ذات مسام مغلقة تحت الجلد فإنها تكون رؤوس بيضاء (Whiteheads).
- تتكون في بعض الحالات انتفاخات أو عقد صلبة ومؤلمة تحت سطح الجلد وقد تمتلئ بالقيح.
- تترك حبوب الوجه بقع داكنة اللون أو ندبات على الجلد بعد علاجها خاصةً في الحالات الحادة، كما تؤثر على الصحة النفسية للمراهق وتزعزع ثقته بنفسه.
كيفية علاج حب الشباب بالادوية؟
يتوقف علاج حب الشباب على درجة الحبوب ونوعها ومدى انتشارها.
في حالات حبوب الشباب البسيطة، يُعالج المريض بالكريمات الموضعية والصابون المضاد للبكتيريا فقط.
أما في الحالات المتوسطة والحادة من حب الشباب، يصف طبيب الجلدية المختص مضاد حيوي عن طريق الفم بجانب الكريمات الموضعية.
قد يهمك أيضًا: كريم اكرتين للوجه (Acretin) وحبوب الشباب والتصبغات
الأدوية الموضعية وكريمات علاج حب الشباب (Topical medications)
- حمض الساليسيليك (Salicylic acid): مضاد للالتهابات والتورم، يعمل كمقشر للبشرة ويساعد على التخلص من الرؤوس البيضاء والسوداء.
- حمض الأزيليك (Azelaic acid): يقلل من نمو البكتيريا ويعمل على تنظيف المسام من الدهون والخلايا الميتة.
- بيروكسيد البنزويل (Benzoyl peroxide): يعمل كمضاد للبكتيريا كما يثبط إفراز المادة الدهنية (Sebum)
- الريتينويدات (Retinoids): هي مشتقات من فيتامين A تمنع انسداد مسام الجلد.
- صابون الكبريت: يعمل كمقشر للبشرة ومضاد للبكتيريا.
- المضادات الحيوية الموضعية مثل (Erythromycin – Clindamycin): تقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب.
ادوية علاج حب الشباب عن طريق الفم (Oral medications):
- يصف طبيب الجلدية المضادات الحيوية عن طريق الفم لعلاج الحالات الحادة والمتوسطة من حبوب البشرة، وذلك لمقاومة البكتيريا المسببة لحب الشباب وتخفيف الالتهابات المصاحبة له.
- من أهم المضادات المستخدمة هي مجموعة التتراسيكلين مثل الدوكسيسيكلين، ويستخدم مع الصابون والكريمات الموضعية.
- يستخدم دواء الأيزوتريتينوين (Isotretinoin) تحت إشراف الطبيب المختص في الحالات الشديدة التي لا تستجيب لأي علاج آخر؛ وذلك لما يسببه من آثار جانبية خطيرة.
اقرأ معنا أيضًا:
حبوب زيراكتان Xeractan لعلاج حب الشباب وتنقية الوجه
كيف تعالج حب الشباب بالوصفات الطبيعية والاعشاب؟
يمكن استخدام الوصفات المنزلية الطبيعية لعلاج الحالات البسيطة من حبوب الوجه.
من أهم الوصفات الطبيعية لعلاج حب الشباب:
خل التفاح وطريقة استخدامه في علاج حبوب الشباب
يحتوي خل التفاح على مواد مضادة للبكتيريا تساعد على تطهير الجلد وتخلصه من البكتيريا الضارة المسببة لحبوب البشرة.
يستخدم خل التفاح بكميات قليلة ويخفف بالماء بنسبة 1 خل تفاح : 3 ماء حتى لا يتسبب في التهاب البشرة.
يوضع محلول خل التفاح المخفف على حبوب الشباب ويترك لمدة لا تزيد عن 20 ثانية ثم يغسل الوجه بالماء ويجفف جيدًا، ويمكن تكرار الوصفة مرتين يوميًا.
زيت شجرة الشاي مطهر طبيعي لحبوب الوجه
يُستخرج زيت شجرة الشاي من أوراق إحدى الأشجار الصغيرة في أستراليا، ويعرف بخواصه المضادة للبكتيريا؛ لذلك يستخدم في مستحضرات علاج حب الشباب.
يخفف زيت شجرة الشاي بالماء بنسبة 1 زيت شجرة الشاي: 9 ماء لأنه قد يسبب جفاف والتهاب الجلد.
يوضع المحلول المخفف على حبوب الوجه مرة أو اثنين يوميًا مع استخدام جل نبات الصبار كمرطب للبشرة.
اقرأ أيضاً: فوائد ماء جوز الهند للمعدة والبشرة .. كنز الطبيعة
ماسك العسل والقرفة للتخلص من حب الشباب وحبوب الوجه:
يحتوي كلًا من العسل والقرفة على مواد مضادة للأكسدة ومواد مضادة للبكتيريا والالتهاب؛ لذلك يمكن استخدامهما في عمل ماسك للوجه للتخلص من حب الشباب.
توضع ملعقة قرفة على ملعقتين من العسل وتقلب لتصبح عجينة ثم تفرد على الوجه لمدة ربع ساعة ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ جيدًا.
الشاي الأخضر لعلاج حبوب الوجه
كما أن تناول الشاي الأخضر يحسن من الحالة الصحية للإنسان لما يحتويه من مواد مضادة للأكسدة، فإنه أيضًا يساهم في علاج حب الشباب لأنه يقلل من إفراز الدهون في الجلد ويحارب البكتيريا ويخفف الالتهاب.
يوضع الشاي الأخضر البارد على أماكن الحبوب مباشرة، كما أن شرب الشاي الأخضر يساعد على خفض مستوى السكر في الدم و تقليل ظهور حبوب البشرة.
جل نبات الصبار لعلاج حب الشباب
يُضاف الجل المستخرج من نبات الصبار في كثير من مستحضرات البشرة والشعر، فهو يعالج التهابات الجلد ويساعد على التئام الجروح.
يحتوي جل الصبار على مادة الكبريت وحمض الساليسليك المستخدمين في علاج حب الشباب؛ لذلك فهو يمتلك خواص مضادة للبكتيريا والالتهاب كما يساعد على ترطيب البشرة.
يفضل استخدام جل الصبار النقي بدون أي إضافات على البشرة المصابة بحب الشباب.
علاج حب الشباب بالثوم .. مضاد طبيعي للحبوب
الثوم هو مضاد حيوي طبيعي يحارب البكتيريا ويقوي المناعة ضد العدوى.
إضافة الثوم كعنصر أساسي في نظامنا الغذائي يقلل من حبوب الشباب، كما يمكن تمريره على حبوب الوجه بسرعة وحذر حتى لا يسبب تهيج للبشرة ثم غسلها بالماء.
نصائح للتخلص من حب الشباب وتقليل ظهوره
- عدم لمس البثور لأن ذلك يزيد من انتشار الحبوب في أماكن أخرى من الجلد ويسبب تهيج البشرة والتهابها.
- استخدام مرطبات ومستحضرات للبشرة خالية من الزيوت حتى نمنع انسداد مسام الجلد.
- الاهتمام بنظافة البشرة عن طريق اختيار غسول مناسب للبشرة المصابة بحب الشباب أو استخدام الصابون المخصص لها وعدم استخدام الصابون المعطر الذي يزيد من التهاب حبوب البشرة.
- شرب كميات كافية من الماء يوميًا للحفاظ على رطوبة البشرة وحمايتها من الجفاف.
- اتباع نظام غذائي صحي وتناول الخضروات والفواكه الغنية بفيتامينات A,E والزنك.
- تقليل المواد الدهنية والسكرية في النظام الغذائي.
- ممارسة الرياضة بانتظام يساعد على تنظيم معدل الهرمونات في الجسم ويحسن الحالة المزاجية.
- تخفيف الضغوط النفسية قدر الإمكان لأن الحالة النفسية تنعكس على صحة البشرة.
اقرأ معنا المزيد من المقالات عن العناية بالبشرة:
كريم افوكوين 4% للابط والمنطقة الحساسة واسمرار البشرة
