الجمال

كيف أعرف نوع بشرتي؟ انواع البشرة والعناية بها

انواع البشرة .. من المحتمل أنك سمعت أو قرأت في مكان ما أنه عندما يتعلق الأمر بالجمال والعناية بالبشرة يجب أن تستخدم منتجات مخصصة لنوع بشرتك. 

يوجد خمسة أنواع رئيسية من البشرة، ويحتوي كل منها على مجموعة محددة من الخصائص، وبالتالي يتطلب عناية خاصة، ولكن كيف أعرف نوع بشرتي ولماذا أحتاج لمعرفة ذلك؟

 قد يؤدي سوء تشخيص نوع الجلد واستخدام المنتجات الخاطئة لعلاجه إلى تفاقم حالته، من الممكن أن يؤدي ذلك إلى تهيجه أو تجفيفه أو ظهور الحبوب والقشور والتجاعيد فيه. 

إن معرفة نوع الجلد الذي تتعامل معه يمكنك من اختيار المستحضرات المناسبة له للحفاظ على صحته ونضارته. 

كيف أعرف نوع بشرتي وما الطريقة الأمثل للعناية بها والحفاظ على جمالها وتألقها! تتعرف على ذلك في هذا المقال.

أنواع البشرة:

البشرة العادية

تتميز البشرة العادية بوجود مسامات صغيرة غير مرئية تقريبا، وتكون قليلة اللمعان، كما أنها لا تميل إلى التشقق أو التقشر، وعادة ما تظهر البشرة العادية مع عدد قليل من الخطوط والتجاعيد، ويكون لونها متساوو بشكل عام مع عدم وجود بقع واضحة.

رغم أن أنواع البشرة العادية تتطلب عناية أقل من الأنواع الأخرى، لكنه من الضروري استخدام منتجات لطيفة للبشرة بشكل منتظم توفر المكونات الرئيسية للحفاظ على مظهر البشرة وشعورها بالأفضل، وأيضا يجب تجنب المنتجات التي تسبب جفافا مفرطا للبشرة أو تجعلها أكثر دهنية.

كيف أعرف نوع بشرتي

البشرة الجافة

المشاكل المتعلقة بالبشرة الجافة هي شكوى شائعة تمثل حوالي 40% من زيارات أطباء الجلد. عادة ما يعاني الأشخاص ذوو البشرة الجافة من التجاعيد المبكرة والتهيج المنتظم للجلد، وقد يكون هناك أيضا بقع متقشرة أو تقشير، وتكون المسام غير مرئية تقريبا.

يعزى جفاف البشرة إلى مجموعة متنوعة من العوامل أهمها العامل الوراثي الذي يؤثر على إنتاج الزهم ويقلل إفرازه من الغدد الدهنية، والزهم هو مادة زيتية تحافظ على نعومة البشرة ورطوبتها وتحميها من التأثيرات الخارجية.

غالبا ما يعاني الأشخاص ذوو الجلد الجاف من الحساسية الطفيفة ويميلون إلى استخدام الكريمات بدلا من اللوشن لأنها تحتوي على الكثير من الزيوت التي تجعلها أكثر سمكا ورطوبة.

أحياناً قد تكون البشرة الجافة مؤشرا على وجود حالة مرضية مثل الإكزيما أو قدم الرياضي أو التهاب الجلد التحسسي،
من الضروري استشارة الطبيب إذا كان الاحمرار أو التهيج كبيرا لاستبعاد أي من تلك الحالات المرضية.

البشرة الدهنية

البشرة الدهنية

الجلد الدهني هو نتيجة كل من العوامل الوراثية والتغيرات الهرمونية التي تؤدي إلى إنتاج كميات كبيرة من الزهم، تتدفق هذه المادة الزيتية من داخل البشرة إلى سطح الجلد من خلال المسام وبصيلات الشعر وهذا ما يجعل البشرة الدهنية تبدو شديدة اللمعان.

يؤدي إنتاج كمية زائدة من هذا الزيت إلى زيادة حجم مسام الجلد وانسداده فتتشكل البثور والرؤوس البيضاء والسوداء وغيرها من بقع حب الشباب

في حين لا يستطيع الأشخاص ذوو البشرة الدهنية تغيير جيناتهم، إلا أن هناك عادات يومية قد تؤدي إلى انخفاض الإنتاج الزائد للزهم، مثل تعديل النظام الغذائي، وتجنب مستحضرات التجميل السميكة والثقيلة التي قد تؤدي إلى انسداد المسام، كما يفضل استخدام المنتجات الخالية من الزيوت المصممة لأنواع الجلد الدهني. 

كيف أعرف نوع بشرتي

البشرة المختلطة (المركبة)

مزيج الجلد هو أكثر أنواع البشرة شيوعا ويتميز بوجود نوعين أو أكثر من أنواع البشرة المختلفة على الوجه.

قد يكون من الصعب تحديد نوع البشرة المختلطة وعلاجها، غالبا ما يكون الجلد لامعا في منطقة الجبين والأنف والذقن (T-Zone)، بسبب وجود غدد زيتية أكثر نشاطا في هذه الأجزاء مقارنة مع الأجزاء الأخرى التي تكون أكثر جفافا مثل الخدود.

يتطلب التعامل مع البشرة المختلطة إيجاد نظام مثالي للعناية بالبشرة قوي بما يكفي لتقشير البشرة دون تهيج الجلد.

من المهم استخدام المرطب، ولكن مع مزيج البشرة قد يكون صعبا إيجاد التوازن الصحيح بين الكريم الذي يعالج الجفاف الموجود في الخدين، والمناطق الزيتية الموجودة في منطقة (T-Zone)، في هذه الحالات؛ يفضل إضافة مرطبين مختلفين إلى نظام العناية بالبشرة.

استخدم مرطبا أثقل على منطقة خدك أو أي بشرة جافة جدا، واستخدم مرطبا خفيفا على الأجزاء الزيتية من وجهك.

البشرة الحساسة

قد تظهر البشرة الحساسة خصائص البشرة الجافة أو الدهنية أو المختلطة، ولكنها تتعامل أيضا مع قدر كبير من الاحمرار والتهيج.

إذا كانت بشرتك حساسة حاول معرفة المحفزات حتى تتمكن من تجنبها. 

الجلد الحساس يلتهب بسهولة، لذلك من المهم اختيار المنتجات الطبيعية المناسبة للعناية بالبشرة الحساسة لتجنب أي ردود فعل سلبية.

كيف أعرف نوع بشرتي باستخدام اختبار المنديل؟

يمكنك تحديد نوع بشرتك بسهولة في المنزل باستخدام اختبار بسيط يدعى اختبار المنديل.

كل ما عليك فعله هو تنظيف وجهك بالماء جيدا ثم تجفيفه والإنتظار لمدة ساعة تقريبا.

اضغط بواسطة منديل ورقي على جميع أجزاء وجهك و لاحظ النتائج على سطح المنديل:

  • إذا وجدت آثارا للزيوت في مناطق الأنف والجبهة والذقن فهذا دليل على أن بشرك دهنية.
  • سيكون المنديل جافا تماما في حالة البشرة الجافة.
  • أما إذا كانت بشرتك مختلطة فسوف تقتصر آثار الدهون على مناطق الأنف والجبين، أما باقي المناطق كالخدود والذقن فستكون جافة.

نصائح للعناية بالبشرة

بغض النظر عن نوع بشرتك، فإن بعض النصائح قد تبدو مفيدة للحفاظ على البشرة:

  • تجنب أشعة الشمس المباشرة وارتداء القبعات والنظارات الشمسية
  • استخدام واقي شمسي مناسب قبل التعرض لأشعة الشمس
  • استخدام مرطبات البشرة
  • شرب الماء باستمرار
  • تنظيف الوجه جيدا كل يوم باستخدام منظف لطيف 
  • نزع المكياج عند النوم

المصدر:
https://www.webmd.com/beauty/whats-your-skin-type#1
https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/skin-types-care
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/symptoms-causes/syc-20368047

اقرأ أيضاً في قسم الجمال:

تعرف على أنواع التقشير التجميلي للوجه

حقن البلازما للوجه فوائدها وأضرارها

تعرف على فوائد الميزوثيرابي للبشرة

أهم أنواع الأطعمة التي تسبب جفاف الجلد

 ⇐ عزيزي القاريء، نحن نحرص علي جودة مقالات بيت الطب، لذلك نرجو منك تقييم المقال.

الوسوم

Dr.Shaimaa Abdullah

بكالوريوس صيدلة، 2015، كلية دبي الطبية، وأعمل في كتابة المحتوى والترجمة الطبية

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق