نعم، إنني أشكو من الإرهاق و/ أو مشكلة مع النوم

قد يساعدك إيجاد حل لمشكلة الإرهاق أو قلة النوم لديك على تجاوز تدني الرغبة الجنسية. قد تكون بحاجة إلى الذهاب إلى النوم بشكل أبكر، أو إنقاص عدد ساعات العمل أو التغاضي قليلاً عن الالتزامات الاجتماعية، والحد من العوامل الأخرى التي قد تستهلك طاقتك الجسدية والذهنية.